 - Alvás Támogató)
Leírás és Paraméterek
PIHENTETŐ ALVÁS
Részt vesz az alvás-ébrenléti ciklus és az immunrendszer működésének szabályozásában.
A melatonin egy hormon, mely a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásért felel. Sötétség hatására termelődik. Ilyenkor a látóidegek jelet küldenek a tobozmirigybe, melynek hatására beindul a melatonin termelés. Ha a látóidegek napfénnyel, vagy az elektronikai eszközök által kibocsátott kék fénnyel találkoznak, a melatonin kiválasztása nem indul el megfelelően. A hormon hiánya viszont akár hosszú távú krónikus kimerültséget is eredményezhet, a kimerültség pedig dekoncentrációhoz, ingerlékenységhez, feledékenységhez stb. vezethet.
A melatonin-készítmények segítségünkre lehetnek alvásproblémák esetén, az utazáskor tapasztalt időeltolódáskor, ha éjszakai műszakban dolgozunk, de akkor is, ha egy stresszesebb időszakon megyünk keresztül.
Emellett számos jótékony hatása ismert:
- hatással van a szervezetünk regeneráló folyamataira
- hatással van az anyagcserére
- támogatja a memóriát
Bár a melatoninpótlás a szakemberek szerint is biztonságos, fontos megemlíteni, hogy ez egy természetesen előforduló hormon. Használatát érdemes az alvás előtt körülbelül 2-3 órával időzíteni, ezzel támogatva szervezetünk természetes folyamatait.A melatonin pótlásnál érdemes odafigyelni, hogy megfelelő hatóanyag tartalmú készítményt válasszunk. Mindenképpen kisebb adagokban kezdjük a pótlást, hiszen a szervezet maga is termel valamennyit. A Now Foods 3 mg hatóanyagot tartalmazó melatonin készítménye tökéletes választás, ha a melatonin pótlás elkezdésén gondolkodunk. Extrém esetekben lehet szükség nagyobb dózisra, de érdemes kitapasztalni szervezetünk igényeit.
Fontos megemlíteni, hogy ne vegyünk be a szükséges adagnál többet, hiszen ez másnap bágyadtságot, dekoncentrációt, fáradtságot okozhat.
Fogyasztása: napi 1 kapszula, lefekvés előtt.
Vélemények
Hasonló termékek
- Gyártó: Now Foods
Melatonin 5 mg Sustained Release - Nyújtott felszívódás (120 tabletta) - Alvás Támogató
Kiszerelés: 120 tabletta41,42 Ft/tabletta4.970 Ft (3.913 Ft + ÁFA)21 db raktáron - Kiszerelés: 60 kapszula82,83 Ft/kapszula4.970 Ft (3.913 Ft + ÁFA)15 db raktáron
- Kiszerelés: 120 tabletta43,92 Ft/tabletta5.270 Ft (4.150 Ft + ÁFA)13 db raktáron
Kiszerelés: 100 veg kapszula53,40 Ft/kapszula5.340 Ft (4.205 Ft + ÁFA)17 db raktáron- Kiszerelés: 60 veg kapszula65,67 Ft/kapszula3.940 Ft (3.102 Ft + ÁFA)1 db raktáron
Kiszerelés: 180 veg kapszula35,11 Ft/kapszula6.320 Ft (4.976 Ft + ÁFA)13 db raktáron
Kiszerelés: 100 tabletta34,20 Ft/tabletta3.420 Ft (2.693 Ft + ÁFA)6 db raktáron- Kiszerelés: 60 kapszula112,33 Ft/kapszula6.740 Ft (5.307 Ft + ÁFA)2 db raktáron
Kiszerelés: 60 veg kapszula49,83 Ft/kapszula2.990 Ft (2.354 Ft + ÁFA)8 db raktáron
Kiszerelés: 59 ml48,31 Ft/ml2.850 Ft (2.244 Ft + ÁFA)Érdeklődjön
Kiszerelés: 100 veg kapszula71,20 Ft/veg kapszula7.120 Ft (5.606 Ft + ÁFA)2 db raktáron
Kiszerelés: 90 veg kapszula80,44 Ft/veg kapszula7.240 Ft (5.701 Ft + ÁFA)17 db raktáron
Kiszerelés: 250 veg kapszula29,28 Ft/veg kapszula7.320 Ft (5.764 Ft + ÁFA)2 db raktáron
Kiszerelés: 120 tabletta21,00 Ft/tabletta2.520 Ft (1.984 Ft + ÁFA)26 db raktáron- Kiszerelés: 120 kapszula66,00 Ft/kapszula7.920 Ft (6.236 Ft + ÁFA)12 db raktáron
Kiszerelés: 90 tabletta22,11 Ft/tabletta1.990 Ft (1.567 Ft + ÁFA)12 db raktáron
Kiszerelés: 90 veg kapszula93,11 Ft/kapszula8.380 Ft (6.598 Ft + ÁFA)6 db raktáron
Kiszerelés: 60 veg kapszula146,00 Ft/veg kapszula8.760 Ft (6.898 Ft + ÁFA)1 db raktáron
Kiszerelés: 90 veg kapszula109,67 Ft/veg kapszula9.870 Ft (7.772 Ft + ÁFA)2 db raktáron
Kiszerelés: 90 veg kapszula116,11 Ft/veg kapszula10.450 Ft (8.228 Ft + ÁFA)3 db raktáron
