 - Kreatin)
Leírás és Paraméterek
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid távú, magas intenzitású edzéseknél. A jótékony hatás eléréséhez napi 6g kreatin érdemes a szervezetbe bevonni.
A 90-es években a kreatin-monohidrát robbanást okozott a sportban, mert elsőként és egyetlenként természetes úton ért el a szteroidokhoz hasonló hatást. Az izmok foszfokreatin készlete felelős a foszfátcsoportok átadásáért, így az ATP képes újraépülni és energiát biztosítani az izomösszehúzódáshoz.
A kreatin gyakorlatilag tehát egy energia háttértároló molekula. Emellett fokozza a sejtek térfogatát és a fehérjefelépítést. Ma már több száz klinikai tanulmány bizonyítja, hogy a kreatin-monohidrát emeli az izmok teljes kreatin állományát, mely szabad kreatinból és foszfokreatinból tevôdik ki. Ez az emelkedés eredményezi a jelentős izomtömeg- és erőnövekedést, illetve a fokozott teljesítményt. A kreatinnak nem csak sport, hanem számos egészségügyi alkalmazása is van. Mivel ez egy élethez nélkülözhetetlen molekula, ezért nem megfelelô szintje, a természetes termelôdés hiánya súlyos betegségeket okoz.
Kiszerelés: 300 g
Javasolt használat: Keverjen el 3g termék fogyasztása vízzel vagy gyümölcslével edzés előtt. Maximum 4 egymást követő héten szedje. Ezt a mintát az év során többször megismételheti, ha szükséges.
Összetevőkl: Kreatin-monohidrát
Tápérték:
| 3 g | 100 g | |
|---|---|---|
| Energia érték | 0 kcal/ 0 kJ |
0 kcal/ |
| Zsír ebből telített zsírsav |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
| Szénhidrát ebből cukrok |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
| Rost |
0 g | 0 g |
| Fehérje | 0 g | 0 g |
| Só | 0 g | 0 g |
| Kreatin-monohidrát |
3000 mg | 100 g |
| *% RDA - százaléka ajánlott napi adag | ||
Vélemények
Hasonló termékek
